Comer Bem Sem Estresse

O problema não está no que o seu filho não come, mas na ausência de um sistema alimentar favorável:

Seu filho mantém um repertório alimentar restrito, mesmo você oferecendo variedade
A alimentação dele depende de negociação constante
Você sente que faz “tudo certo”, mas não vê evolução consistente
Falta clareza sobre o que fazer, quando insistir e quando recuar
A alimentação ocupa energia mental excessiva da família

Se você já tentou diferentes abordagens e ainda não vê evolução consistente na alimentação do seu filho,

o problema não é esforço, é ausência de método.

Quando não existe um sistema alimentar claro e estruturado, cada refeição exige decisão, adaptação e negociação.

Isso gera desgaste, mesmo em famílias comprometidas.

Famílias que alcançam autonomia alimentar, que veem seus filhos voltarem a comer, não fazem “mais força”, elas seguem um processo estruturado, claro, com constância e direção.

O Comer bem sem estresse é um método estruturado para sair do improviso e construir autonomia alimentar:

Método Estruturado

É um método criado por uma nutricionista especialista em Seletividade alimentar e desenvolvimento infantil

Você não recebe opiniões soltas, mas um sistema com lógica clara de aplicação

Mudança de Fundamento

Atua na causa do repertório alimentar restrito, e não apenas no comportamento à mesa.

O foco não é convencer a criança a comer, mas criar condições favoráveis para ela avançar.

Sequência Progressiva

Segue uma sequência lógica de etapas, aplicáveis à rotina real da família.

Cada fase prepara para a próxima, evitando tentativas aleatórias ou mudanças radicais.

Autonomia Alimentar

Desenvolve autonomia alimentar progressiva, com menos intervenção e menos negociação.

A alimentação deixa de ocupar o centro da rotina e vira uma atividade normal.

Flexível ao Desenvolvimento

Permite ajustar o método às necessidades alimentares e ao momento de desenvolvimento do seu filho.

Sem fórmulas engessadas: método com critério.

Quero um sistema que funcione

Hoje, sem um sistema alimentar estruturado:

Repertório alimentar limitado e sem evolução previsível
Refeições dependentes de negociações constantes
Muitas tentativas, poucas respostas claras
Alimentação ocupando energia mental excessiva

Com um método aplicado com constância:

Repertório alimentar ampliando de forma progressiva
Refeições integradas à rotina, com menos intervenção e sem desgaste emocional
Decisões alimentares mais claras e seguras
Criança desenvolvendo maior autonomia à mesa

Quero iniciar o acompanhamento

O Comer bem sem estresse vai lhe dar clareza e direção nessa transformação

Na metodologia Comer bem sem estresse você seguirá uma trilha de conhecimento que vai preparar o seu filho para avançar com autonomia:

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FASE 1

Diagnóstica

Identifique as causas das recusas e comece a mudar a percepção do seu filho com a comida.

FASE 2

Estruturação

Reestruture e neutralize os fatores fortalecedores da seletividade alimentar, tornando o ambiente favorável a novas experimentações, aumentando a segurança e a autonomia do seu filho

FASE 3

Alimentar

Estratégias de aproximação e exposição dos alimentos e a oferta lúdica. Nessa fase, o pequeno já foi preparado e está aberto a novas experimentações.

FASE 4

Consolidação

Ferramentas lúdicas para consolidar a aplicação da metodologia e incentivar o seu filho a comer com naturalidade e autonomia

Quero um sistema que funcione